Wechseljahre am Arbeitsplatz: Wie Unternehmen Frauen in dieser Lebensphase unterstützen können
Wechseljahrsbeschwerden beeinflussen die Karriereentscheide vieler Frauen. Arbeitgeber können durch gezielte Massnahmen dazu beitragen, dass diese Phase besser bewältigt wird. Die volkswirtschaftliche Bedeutung ist erheblich.

Das Wichtigste in Kürze
- Zwei Drittel aller Frauen im Alter von 45 bis 55 Jahren haben mit Wechseljahrsbeschwerden zu kämpfen.
- 21 Prozent reduzieren ihr Pensum, 16 Prozent wechseln den Job, sechs Prozent gehen frühzeitig in Rente.
- Frauen in dieser Lebensphase sind überdurchschnittlich loyal, motiviert und leistungsbereit.
- Flexible Arbeitsmodelle und gezielte Unterstützung können dazu beitragen, diese Frauen länger im Arbeitsmarkt zu halten.
Key Facts
- Quelle
- SRF News – Wirtschaft
- Veröffentlicht
- 13.10.2026, 15:24
- Rubrik
- Wirtschaft
- Schwerpunkte
- Fachkräftemangel, Gesundheitswesen unter Druck
- Einschätzung (KI)
- Neutral – Ratgeber für Personalführung
Ausgangslage
Bei Frauen zwischen 45 und 55 Jahren treten Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, depressive Verstimmungen und Konzentrationsprobleme bei zwei Dritteln auf. Diese Symptome haben direkte Auswirkungen auf den Arbeitsplatz. 21 Prozent der betroffenen Frauen reduzieren ihr Pensum, 16 Prozent wechseln den Job und sechs Prozent gehen frühzeitig in Rente.
Die Menopause, der Fachbegriff für die letzte spontane Monatsblutung, tritt im Durchschnitt mit 51 Jahren ein. Die hormonellen Veränderungen beginnen jedoch oft bereits mit Ende 30 oder Anfang 40. Diese Phase, auch Perimenopause genannt, führt bei den meisten Frauen zu starken Beschwerden.
Die Wechseljahrsbeschwerden können sich auf verschiedene Weise am Arbeitsplatz manifestieren. Zum Beispiel können Hitzewallungen dazu führen, dass Frauen in bestimmten Berufen, wie etwa in der Pflege oder im Detailhandel, ihre Arbeit nicht mehr wie gewohnt ausüben können. Konzentrationsschwierigkeiten wie der «Brain Fog» können ebenfalls zu Herausforderungen führen, insbesondere in Berufen, die eine hohe geistige Präsenz erfordern.
Depressive Verstimmungen und Ängstlichkeit können die Arbeitsfähigkeit und das Wohlbefinden der betroffenen Frauen beeinträchtigen. Schlaf- und Konzentrationsprobleme können zudem die Produktivität und die Arbeitsqualität negativ beeinflussen.
Hintergrund
Laut einer Befragung des Verbands der Personaldienstleister Swissstaffing sind Frauen in dieser Lebensphase überdurchschnittlich loyal, motiviert und leistungsbereit. Trotz allem holen 75 Prozent der betroffenen Frauen weder ärztlichen Rat noch eine Behandlung für ihre Beschwerden ein. Rund die Hälfte aller Frauen verschiebt die Behandlung um mehr als sechs Monate.
Die Bedeutung für die Volkswirtschaft ist gross: In der Schweiz sind gegenwärtig 615.000 berufstätige Frauen im Alter zwischen 45 und 55 Jahren, was sie möglicherweise von Wechseljahresbeschwerden betrifft. Mit dem demografischen Wandel wird diese Zahl künftig noch steigen.
Einordnung für die Schweiz
Frauen in den Wechseljahren sind eine wichtige Zielgruppe, da sie überdurchschnittlich loyal und leistungsbereit sind. Flexible Arbeitsmodelle und gezielte Unterstützung können dazu beitragen, diese Frauen länger im Arbeitsmarkt zu halten.
Die Unterstützung von Frauen in den Wechseljahren ist daher ein wichtiger Beitrag zur Sicherung der Fachkräftebasis. Unternehmen, die gezielt Massnahmen ergreifen, um diese Phase zu unterstützen, können nicht nur die Zufriedenheit und Produktivität ihrer Mitarbeiterinnen steigern, sondern auch volkswirtschaftlich relevante Fachkräfte halten.
Was das für Unternehmen bedeutet
Unternehmen können durch gezielte Massnahmen dazu beitragen, dass Frauen in den Wechseljahren ihre Stärken ausspielen können. Flexible Arbeitszeiten und -modelle sind besonders wichtig, da viele Frauen in dieser Lebensphase sowohl Kinder betreuen als auch ihre Eltern unterstützen.
Trainings für Führungskräfte und Mitarbeiter können dazu beitragen, das Thema Menopause am Arbeitsplatz zu enttabuisieren.
Ausblick
Die Nachfrage nach solchen Massnahmen steigt. Immer mehr Unternehmen erkennen das Potenzial und die Notwendigkeit, Frauen in den Wechseljahren gezielt zu unterstützen. Dies ist nicht nur für die betroffenen Frauen, sondern auch für die Unternehmen und die Volkswirtschaft von grosser Bedeutung.
Unternehmen, die heute in die Unterstützung von Frauen in den Wechseljahren investieren, werden langfristig von einer höheren Mitarbeiterzufriedenheit und einer stabileren Fachkräftebasis profitieren.
Zahlen
- Durchschnittsalter der Menopause
- 51 Jahre
- Frauen, die ihr Pensum reduzieren
- 21 Prozent
- Frauen, die den Job wechseln
- 16 Prozent
- Frauen, die frühzeitig in Rente gehen
- 6 Prozent
Einordnung
Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau, die jedoch erhebliche Auswirkungen auf den Arbeitsplatz haben kann. Unternehmen, die gezielt Massnahmen ergreifen, um diese Phase zu unterstützen, können nicht nur die Zufriedenheit und Produktivität ihrer Mitarbeiterinnen steigern, sondern auch volkswirtschaftlich relevante Fachkräfte halten.
Was das für KMU bedeutet
Für Schweizer KMU ist es wichtig, die Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren zu erkennen und gezielt zu unterstützen. Flexible Arbeitsmodelle und eine offene Firmenkultur können dazu beitragen, diese Frauen länger im Unternehmen zu halten und ihre Stärken optimal zu nutzen.
Wissen zur Meldung
Die wichtigsten Fragen, Fachbegriffe und Stichworte – kurz erklärt.
Fragen und Antworten
Warum suchen viele Frauen in den Wechseljahren keinen ärztlichen Rat?
Viele Frauen zögern die Inanspruchnahme einer Behandlung hinaus oder suchen gar keinen ärztlichen Rat, was sowohl für sie als auch für ihre Arbeitgeber problematisch ist.
Welche Massnahmen können Unternehmen ergreifen, um Frauen in den Wechseljahren zu unterstützen?
Unternehmen können flexible Arbeitsmodelle anbieten, Schulungen für Führungskräfte und Mitarbeiter durchführen und gezielte Massnahmen wie mehr Homeoffice oder spätere Arbeitsbeginnzeiten umsetzen.
Begriffe
- Menopause
- Der Fachbegriff für die letzte spontane Monatsblutung einer Frau.
- Perimenopause
- Die Phase vor der Menopause, in der die hormonellen Veränderungen beginnen.
- Hitzewallungen
- Ein häufiges Symptom der Wechseljahre, das zu Schweissausbrüchen führt.
- Brain Fog
- Konzentrationsschwierigkeiten, die viele Frauen in den Wechseljahren erleben.
Originaltitel: Wechseljahre am Arbeitsplatz – Wie Frauen trotz Hormonchaos ihre Stärken ausspielen können



